キュッと引き締まったお腹、憧れますよね。 ただ細いだけではなく、筋肉がうっすらと見えくびれているお腹が美しいな、と感じます。 私は太っているわけではないですが、筋肉質なお腹ではありません。 そこで、筋トレ企画を始めました！ 筋トレ企画の内容 0…