Instagramを始めました！
前回の記事でもお伝えしましたが、Instagramを始めました！
ブログ内では扱わないような、日々のファッション
日々の報告などをアップしていけたらと思います！
https://instagram.com/utsukushiihitoni?utm_medium=copy_link
よかったらフォローしてください！
どうぞよろしくお願いいたします。
キュッと引き締まったお腹にしたい…！筋トレ企画を開始します！
キュッと引き締まったお腹、憧れますよね。
ただ細いだけではなく、筋肉がうっすらと見え
くびれているお腹が美しいな、と感じます。
私は太っているわけではないですが、筋肉質なお腹ではありません。
そこで、筋トレ企画を始めました！
筋トレ企画の内容
このような内容です。
- 期間は1ヶ月
- 「女子の自重筋トレ」という本の中の、「お腹」「ウエスト」という項目を実施
- 毎日やると筋肉の補修の時間が取れず、効果が薄くなるらしいので、1日おきに実施
お腹周りを実施しない日は、同じ本の中の、別の項目を実施しようと思います。
また日頃、大熊理奈さんという方のYouTubeでよく筋トレをしていたので、その動画での筋トレを行いたいと思います。
参考にする本を貼っておくのでよかったら見てみてください！
この本の良いなと思ったところは、すべての筋トレがYouTubeで観れるということです。正しい方法もわかりますし、ジムのように、観ながら一緒にできるのはやりやすいなあと思います。（人気の本なので図書館にもあるかもしれない。）
0日目の自分
恥ずかしいですが、始める前の私の写真を公開します。
数日前からこの企画を始めていますが、どう変わっていくのか、お見守りください！
また、一緒にやってくださる方がいてくださったらとっても心強いので、一緒にやりましょう！
インスタ始めました
この度インスタを始めました！
そこで日々の報告を行っていきたいと思います。
ブログの方では7日ごとの報告にしようかなと思っています。
よかったらフォローしてください！
「雰囲気美人」は香りからも作られる
皆さんは香水やヘアコロンを使っていますか？
目に見えない魅力、「香り」。
かの有名なマリリン・モンローは、ベッドでは何を着ているかと聞かれ「シャネル N°5だけ」と答えています。
この受け答えはとても粋ですが、「着る」という言葉を使っても意味が通るほど、香りは、ふんわりと、しかし確実に美しく体をおおってくれるものです。
みなさんも動いた時にふわっと香る香水やシャンプーの匂いに、「いい匂い！」と心で思ったことはないでしょうか？
「雰囲気」は目には見えないけれどふんわりと周りを包むものですので、
「香り」は、このレベルをあげてくれます。
最近出会ったおすすめ練り香水
最近、友人の誕生日プレゼントを探している際に、たまたま出会った「shiro」というブランド。
オードパルファン、ボディコロン、ヘアミスト、練り香水など、香りに関する商品が多くあります。人気なのは「ホワイトリリー」「ホワイトティー」「サボン」という3つの香りだそう。
その中でも私が購入したのは『ホワイトリリー』の練り香水。
これ、とてもオススメですです！
香り自体に品がある
匂いをまといたいと思っても、キツイ匂いを放ちたくはない。
shiroの香りはどれも品のある香りなので、つけると上品にしてくれます。
ほのかに香るので匂いに敏感でも気にならない、人にも気にさせない
私はすごく匂いに敏感なのですが、そんな私でもつけていて気にならないほど、ほのかに香ります。
ですので他者に対しても「あれ？今なんだかいい匂いがしたかも？」くらいにしかならないような気がします。
いい匂いをさせたいけど、「強い香水をつけている人」になりたくない人にはピッタリです！
だいたい、1日に2回くらいつけ直しています。
ほのかに香る一方で、香りのもちはそんなに良くないかもしれません。
1回の使用量は少しなので長持ち
練り香水はバームになっていて、1回でつけられる量はごく少量。
まだつけている途中なのでわかりませんが、3ヶ月~半年ほどもつのではないかと思っています。
目に見えない魅力、「香り」を、まとい、より一層魅力的な人を目指してみてください！
